Qu’est-ce que la graphothérapie et la sophrologie ?
La graphothérapie est un suivi de rééducation pour corriger les difficultés d’écriture.
La sophrologie est une thérapie psychocorporelle pour le mieux-être ou la préparation d’échéances.
C’est un méthode douce avec une approche globale, à la fois mentale et corporelle.
- Les séances de graphothérapie sont composées d’échanges et d’exercices de rééducation.
- Les séances de sophrologie sont basées sur l’échange, les exercices en mouvement avec intention, les exercices de visualisations d’images inventées, passées ou de projections futures.
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