Sophrologue à Paris 15 et en visio, je suis Clara Morin et j’accompagne enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes au sein de mon cabinet du 15ᵉ arrondissement de Paris ou en visio, pour un mieux-être durable et adapté à vos besoins.
A qui s’adressent mes séances de sophrologie à Paris 15 ?
Mes séances s’adressent à :
- Enfants – stress, confiance en soi, calme, concentration, sommeil …
- Adolescents – préparation d’échéances, estime de soi, positivité …
- Adultes – épanouissement, sérénité, sommeil, confiance …
- Femmes enceintes – grossesse épanouie, émotions, pma, préparation à l’accouchement …
Pourquoi consulter un sophrologue à Paris 15 ?
La sophrologie permet de :
- Prendre du temps pour soi, se détendre
- Améliorer son bien-être
- Réduire le stress et l’anxiété
- Retrouver confiance et sérénité
- Améliorer le sommeil
- Préparer des examens, concours, échéances
- Vivre une grossesse, accouchement et maternité épanouie
- Gérer ses émotions
- Remédier aux gênes et difficultés rencontrées
Comment se déroule une séance de sophrologie à Paris 15 ?
- Séance individuelle ou en visio
- Durée : 1h (première séance 1h30)
- Echanges et exercices (en mouvement avec intention, et visualisation d’images inventées, passées ou projections futures)
- Suivi personnalisé sur plusieurs semaines (3 mois)
Problématiques que j’accompagne
- Stress, anxiété, troubles du sommeil
- Confiance en soi, préparation mentale, échéances
- Grossesse, préparation à l’accouchement, maternité
- Gestion émotions et concentration
- Accompagnement spécifique des enfants, adolescents et femmes enceintes
A lire ensuite :
Graphothérapie à Paris 15 – Clara Morin